前言:考試一般安排在每年的 4、 6、 9、11五個月進(jìn)行,考試網(wǎng)校編輯團(tuán)隊為考生搜集整理考試資料供您學(xué)習(xí)使用。另外,三級健康管理師考試網(wǎng)校2021年
體力活動與能量消耗
體力活是影響機(jī)體能量消耗的主要部分,包括在生產(chǎn)與生活中全部體力活動的熱能消耗。常見的中等強(qiáng)度勞動,其氧耗量大約是基礎(chǔ)代謝的4-5倍,較強(qiáng)勞動是基礎(chǔ)代謝的7-8倍,有的極強(qiáng)勞動可達(dá)基礎(chǔ)代謝的14-15倍。
碳水化合物在體內(nèi)的分解代謝有兩種形式。
人體基礎(chǔ)代謝率以每平方米體表面積每分鐘的能量消耗表示。在勞動代謝中,因為體力活動總是移動身體,所以勞動代謝率可以每公斤體重每分鐘能量消耗。勞動代謝的強(qiáng)度可以用氧耗率表示,也可以用能量的單位表示。
推薦信息:
老學(xué)員:報一科、兩科8折優(yōu)惠,報三科及三科以上7折優(yōu)惠;
新學(xué)員:報一科、兩科9折優(yōu)惠,報三科及三科以上8折優(yōu)惠;
以上由三級健康管理師考試網(wǎng)整理